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大夫好，肌肉拉伤是热敷好还是冷敷好
大夫好，肌肉拉伤是热敷好还是冷敷好
2026年09月18日 17:26
有1个网友回答
网友（1）：
如果是刚刚拉伤，由于毛细血管破裂，所以必须选择冰敷，防止肿胀；如果是过了几个小时之后可以选择热敷，有助于肌肉恢复。
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