正面双手传球的击球部位为后下部
排球教与学——排球正面双手(上手)传球技术
排球传球是一项细腻,精准的技术动作,是排球运动基本技术之一,是进行比赛与战术组织的基础。其特点是准确性较高,容易控制球的落点和方向,由防守转为进攻的组织对第二传显得尤为重要。
作为二传手不仅要具备观察全局的视野,还必须拥有冷静的思维,把握每一个攻手的最高点以及发挥出接近百分百的进攻能力,是球场上的组织者。
传球正常来说是双手传球,如果球太靠近网的时候,可以采用跳传+单手传球结合,传球技术动作要求个人身体能力必须协调,精确,判断合理,战术到位,组织和沟通能力要强。
跳传是作为二传手后期必须具备的能力,配合副攻,打法更快,掩护性更好!
通常国际赛事当中,跳传在球场上的实用率相当的高,目的是为了缩短进攻的时间,减少对手的判断时间,以快来压制对手,达到还没反应过来,球就已经下地的效果!
重难点:
重点:传球手型和击球时机
难点:协调用力传球
动作要领:
正面双手传球:用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。
准备姿势:看清来球,迅速移动到球的落点位置,对着来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。
手型:当手触球时,手腕稍后仰,两手自然张开,手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形,两拇指间的距离不能过大,以防漏球。