你好，我是一个有着过敏体质的人，患有荨麻疹，对海鲜、发物、不卫生食品等东西过敏，平常住在学校生活，

你好，我是一个有着过敏体质的人，患有荨麻疹，对海鲜、发物、不卫生食品等东西过敏，平常住在学校生活，离家也远。所以有时候食堂的菜吃虾，吃笋子我都不去，小卖部又只卖方便面、薯片等东西，请问周末回家时我能带哪些东西作为我应及时的餐食，能放一个星期并且健康（面包就算了，我在外面买的保质期最多两三天）谢谢！

2026年09月23日 15:04

有4个网友回答

网友（1）：

吃榨菜是最好的，或者是咸菜，豆腐乳属于发酵食品，不利于你的荨麻疹恢复。

网友（2）：

豆腐乳

网友（3）：

带点咸菜吧，饭从食堂打

网友（4）：

让妈妈为你用肉丝炒榨菜，用罐头盒带到学校，每顿饭遇上有虾皮一类的，你可以先夹出一些榨菜放在饭里，就和着吃一顿，这要比方便面强好些。不放虾皮一类的菜蔬，你就不用吃咸菜了嘛。不过要提醒妈妈，榨菜要用温水泡一下，否则就会太咸。