睡觉的时候可以不用抬高腿部，平时活动久了或者是感到不适可以抬高腿部，能缓解症状的，平时建议穿弹力袜控制静脉曲张发展。
静脉曲张俗称“炸筋腿”是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢，每天将双脚翘起2－3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，腿部可得到充足而新鲜的血液和氧，经常做足浴对缓解静脉曲张也有帮助，
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024