颈椎病的治疗和预防方法

你好，颈椎病尽量选择物理治疗方法，比如按摩，针灸，如果是骨质增生，这种情况还要吃点抗增生类药物。颈椎病患者平时注意不要长时间的低头，经常活动颈椎，注意颈部的保暖，这样就可以了。

颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。颈椎病是可以根治的。但是，能否根治取决于你自己能否克服和纠正工作以及生活当中不正确的姿势和习惯 ，例如挺头收下巴，长时间低头做事，长时间歪头,高枕歪躺，如枕头要枕在颈椎上。枕头应5到8公分高，不能太硬也不能太软以舒服为准等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。

听说长沙163医院骨科中心的微创联靶消融术，效果很好，预防的话，平时多运动，不要长时间坐在电脑前，有空时转转脖子，做做保健操

颈椎病是由体内多钠或钠钾比增高引起。治疗搜 赵椿诊疗颈椎病 搞定