喝白开水泡什么可以减肥？

2026年09月20日 04:13

有5个网友回答

网友（1）：

喝白开水是促进消化
喝茶叶可以消除脂肪更加直接进行减肥但是一定要有规律进行要不然就会失去效果！
饭前可以喝喝白开水饭后一个小时后才可以喝茶！
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。
希望可以帮助你

网友（2）：

减肥需要的是无氧运动，而不是饮食。。。。

网友（3）：

多喝白水就能加速新陈代谢每天大于2000cc

网友（4）：

柠檬，早上起床喝一杯，只要坚持很管用的，或是早上起床空腹喝一杯醋，我同事都坚持了很久，瘦了很多

网友（5）：

减肥茶