女人（女士、女孩）为什么不能吃冰糕

今天，我的一个朋友（女），刚吃完午饭，就去买冰糕吃了。看到她屁颠屁颠的高兴样，我语重心长地对她说：“女人不能吃冰糕，你知道吗？” 她说：“知道。” “那你说为什么？” “对身体不好。” 她回答的很对，也很干脆。 那么究竟怎么样对身体不好呢？究竟有多不好呢？我们一起来看看。 首先：容易变肥胖。 中医认为肥胖是一种病，大都是由体质阳虚痰湿过重造成的。痰湿在中医里也叫水饮，胖人体内都有痰湿，所以减肥就要化痰湿。肥胖体质的人，主要是阳气虚弱，体内的水湿过多，脾阳的运化功能失常，产生脂肪堆积。生活中常有人抱怨说喝凉水都长肉，也是这个原因。
中医的减肥主要从腹部入手，因为肥胖一般从小腹开始，然后是腰部与臀部，这个现象在道家医学里面叫坎离异位，最典型的是结婚以后男女的发福。
减肥需要在日常生活中注意饮食上的调养，尽量不要吃寒凉助湿的食物，尤其是冰糕、冰激凌。膏梁厚味也能助湿，太甜、太酸、太辣、太咸的食物都算是膏粱厚味，食用过多会戗伤人体阳气，痰湿过重，肥胖就找上门来了。 不是因为病理原因引起的大腹便便，我们都有一种说法，叫“将军肚”或“啤酒肚”。目前，国际上对将军肚的成因有好几种说法。有人说，将军肚是营养过剩导致的，也有人说是营养不均衡造成。其实这些都不是真正的原因，从中医角度来说，脾肾阳虚才是导致将军肚的罪魁祸首。
现代人房事过多，极易造成肾虚。而肾主水，脾主土，房事过多，水就少了，水就克制不了土，加上现代人喜欢喝冰镇啤酒，啤酒性凉，直接入脾脏（翻译啤酒的人是天才，知道啤酒就是入脾的，一语道破天机），这时脾也就虚了。《黄帝内经》里讲“两虚相得，乃克其型”，讲的就是肾和脾都虚了，才会造成“将军肚”、“啤酒肚”。而肾脾一虚，肚子就大了，肚子大腹便便了就是身体虚弱的第一个硬指标。 所以要少喝或尽量不喝啤酒，特别是冰镇啤酒。 啤酒营养成份高，人体易吸收，经常大量饮啤酒的人，他的心肌组织中就会出现脂肪细胞，心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大，特别是冰镇过的啤酒，寒凉入脾，便会出现啤酒肚。已经有了啤酒肚的男子，只要坚持3个月不喝冰镇啤酒，啤酒肚会相行见消。 脾肾双虚造成“将军肚”、“啤酒肚”也许还有人觉得太玄，不太懂。那我再作个简单的比喻。那就是肾和脾既是亲家，也是冤家。因为肾主水，脾主土。肾和脾的关系，就是土和水的关系。这两者的关系要好，合在一块，你才可以捏出泥来。但水和土又是相克的，在讲到生克制化的时候，千万不要以为克你的就不好，比如说金克木，在正常的情况下，金是为了让木来成材，比如我们的桌子、椅子、板凳，只要是木制的东西，它都要靠锯、刨子、凿子，全都要用金属的东西来克制它，才能让它成材。代表水的肾和代表土的脾，人健康时两者是相助相克的，但一旦哪一方先虚了，那么另一方随之也会虚了，就好比如肾和脾都是武功相当的成年人，两者时常试试功夫，这是既锻炼了身体也增加了武功技艺。但如果肾亏了，总是不想动，长此下去，肾的功能减退，此时的功力可能就不如一个6岁的孩童，试想当6岁的肾去找成年的脾比武，脾是没有兴趣的，长此下去，脾也懈怠了、荒废了。这就是我们说的当房事过多，水就少了，而土不来克制一下的话，水就自我膨胀了，土自身的能量消耗不掉了，它就开始虚了。这就是《黄帝内经》里为什么说肾、脾都虚才会造成“将军肚”、“啤酒肚”的原因。这个大肚子一出来，如果不及时保养身体，改掉坏习惯，可能随着大肚子带来的，还有其他大问题了。 其次，很容易产生许多现代病。 现代人生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不明显。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来瘀积体内；冬天用暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。人体在这种乍暖乍寒的状态下最容易生病。皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。
酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外从头到脚都透着凉快劲儿。孰不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。
还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成湿。体湿的人可以用红豆薏米粥或吃锅巴来解决。喝上一阵子红豆薏米粥之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健湿自化。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性粘浊，如油入面。”被湿邪侵害的人好像身上穿了一件湿衣服，头上裹了一块湿毛巾，何等难受！湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
生活中很多人一不小心就患上脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病等疾病，甚至恶性肿瘤，其实都跟湿邪、痰湿有关。湿邪性粘腻重浊，湿气向下走，就容易聚集在腰部以下，造成膀胱肿瘤、前列腺肥大增生等病症。湿气在体内排不出来，甚至会导致一些怪病发生，如吃土块、砖头、墙皮、生米等异物，这是身体湿邪很重的表现了。
“将军肚”、“啤酒肚”首先会造成腹部肌肉松弛、腹部脂肪层过厚。现代医学研究发现，腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血流直接进入肝脏。当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低密度脂蛋白，并随血液流往心脏、肺和动脉。其中，一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇，从而诱发心脑血管疾病。而冠心病、心肌梗死、脑栓死、中风、心脏病、肝肾衰竭、糖尿病等均为心脑血管疾病。
患莫大于无知。 仅以此篇，奉劝天下所有的女人（女士、女孩）都别吃冰糕了。当然，这样说，会被商人仍臭鸡蛋的，呵呵~~