绿茶真的都是凉性吗?

2026年09月25日 10:05
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,很多人都知道世界卫生组织把它列为人类六大健康饮品的第一位,世界各国医学家们对绿茶做了大量研究表明,绿茶对人体健康有着多方面的保护作用,防癌抗癌、抗衰老、抗氧化、抗辐射等等,但人们对绿茶既爱又恐惧,许多人认为绿茶都是凉性的,喝了会让肠胃感到不适。去网上一搜,几乎所有的有关绿茶属性的问答都一概说绿茶是凉性的,那么,事实果真这样吗?   蒙顶山上出产的茶叶都是天然的温性茶   国有近20个省份产茶,堪称世界的茶叶王国,据说我国茶叶品种多达数百种,人们普遍都喝过这些不同品种制作的绿茶,因而人们会那么斩钉截铁地说绿茶都是凉性的!实际上这是人们对茶叶王国的有所不知,我们的祖先早在明朝时就发现了在中国四川雅安的蒙顶山上,有着独一无二的的温性茶,明代著名医学家李时珍在《本草纲目》果部第三十二卷-果之四-茗就记载:真茶性冷,惟雅州蒙山出者温而主却疾,这一记载说明李时珍就已发现蒙顶山茶的药理属性是温性。   一般情况下, 普通茶叶因为是凉性的,所以所制作而成的绿茶因为没有经过发酵工艺的制作,它就是凉性的,而蒙顶山茶由于其药理属性本身就是温性的,它没有经过发酵工艺制作成任何茶叶都是温性的。   蒙顶山茶自唐朝起至清朝灭亡时止,相继持续了1200多年的贡茶历史,历代封建帝王将相们都对蒙顶山茶情有独钟,虽然早期没有研究表明蒙顶山茶是温性茶,但毫无疑问帝王将相们喝了蒙顶山黄茶和绿茶后,如果也出现肠胃不适,那么这个贡茶就不会持续下来了。   近年来,人们对养生之道又特别讲究,茶叶养生又被人们所关注,在温性茶的选择中更多人开始关注天然的温性茶,虽然各地都有加工后改变药理属性的温性茶,但人们还是更加偏爱蒙顶山天然的温性茶。<卢梦茹