罐头没营养吗

2026年09月25日 10:04

有5个网友回答

网友（1）：

　　罐头食品之所以能够长期保存而不变质，完全得益于密封的容器和严格的杀菌，不需要加什么防腐剂。

网友（2）：

是这样的，生吃蔬菜水果，其中的维生素，矿物元素，以及生物酶，都全部到我们的胃里面。

罐头：（有一定营养，不同种类损失不一样）
1.加工时导致汁液流出，营养流失，破坏；
2.保藏，保鲜剂抗氧化剂，对维生素的破坏极大。（矿物元素在碱性环境损失也很大，但酸性环境很多维生素不稳定）。
3.罐头多是高糖高酸，高糖度对身体无好处，但是，适当的酸对提高口味和胃有好处。
4.有些水果如菠萝，罐头的更好吃。
5.罐头可以增加农业收入啊！

网友（3）：

罐头没营养，还有大量防腐剂？这么多年，终于有人说清楚了

网友（4）：

有营养，只是经过炮制后，一些原本的营养流失了很多罢了。

网友（5）：

要看什么罐头啊~水果罐头又贵有不好，还加了很多糖！肉类，鱼类的就好多了