日有所思，夜有所梦，首先，尝试去认识这个问题，而且理解包容它。找一个他不会出轨的理由，以便安慰下自己。找个自己兴趣很浓的事情做做，这样可以让你自己释怀。每天晚上做一些运动，例如瑜伽、跑步、跳绳等。可以将少做恶梦的机率哦。
说明你太爱你男朋友了，害怕失去，其实你没必要有压力，最爱你的人会一直陪在你身边。
白天不要想太多。
