自己自卑,自己不好意思,心里抵触,不敢见人

自己自卑,自己不好意思,心里抵触,不敢见人觉得自己家穷,自己不好意思
2026年09月26日 13:13
有5个网友回答
网友(1):

社交恐惧症?扯淡!不懂装懂乱扣帽子要不得。
自卑,怕与生人接触,这种情绪很多人都有,甚至有些表面能说会道的人也会有,例如有些推销员,工作的时候口沫横飞,但一下班就变得老实木衲,因为他只是把自卑隐藏起来。
解决这个问题的办法说起来简单,但真的进行却很难,这玩意,你看多少书练多少话术——没用!这需要心理和身体都同时提高,身体方面要经常锻炼,例如坚持每天长跑,各种狂练,通过这种方法提高大脑的各种激素分泌,要知道自信不光是一种心理更是生理化学反应,在心理上也要同时调节,说话时故意稍微提高音量,要勇敢的说不,看着别人的眼睛说话,要学会即便生气了也能把话说清楚。
最后,要戒除不良习惯,保持卫生,谢绝懒惰,还有一个关键的,就是不许手淫,无论你是男人还是女人,手淫是最直接影响人的心理和生理的坏毛病,问题是还影响运势,时间久了你会发现你变得无法战胜任何人,因为你已经把自己输掉了。

网友(2):

这个世界上的穷人太多了,穷不是自卑的理由,要相信自己,穷,就通过自己的努力,让自己富裕起来,用真心去交朋友,如果对方因为你穷就看不起你,那么那个人就不值得结交,如果真心换来真心,才是值得交的朋友。
这个世界上,有各种各样的人,有的人会瞧不起穷人,有的人会发现你的优点,你需要去做的就是,不理那些瞧不起你的人,真心对待那些对你好的人,如果因为自卑,就放弃和人交流,是不对的。

网友(3):

那就努力奋斗,让自己自信起来,成为让别人仰望你,不敢见你的存在!

网友(4):

和我一样,不过没必要这样,不要太在意别人的看法,活的开心就好!

网友(5):

知道自己的问题,那就努力让自己改变