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有腰椎间盘突出可以跳绳减肥吗
有腰椎间盘突出可以跳绳减肥吗
2026年09月17日 06:28
有1个网友回答
网友（1）：
腰间盘突出是因为椎间盘的液体。突出压迫。神经而导致的。腰部的核心肌肉强大的话是可以进行一下跳绳的，不过，一般不建议跳绳，因为跳绳的话起跳上下会导致这个椎间盘。压迫。容易复发。
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