如果有不良反应及时到医院就诊。生菜油最好不要喝,生菜油有润肠功能,喝生菜油可能会造成拉肚子,平时饮食上要多注意一下,多喝汤,多吃青菜。平时经常便秘的话早上起来喝一杯豆浆,平时多吃蔬菜瓜果,推荐香蕉和苹果每天各一个,黑木耳多吃,有排毒清肠的功效,还有就是毛血旺,也是有清肺润肠的功效,既便宜又美味,水煮玉米棒也很不错的。