病情分析：你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。指导意见：建议你可以口服参苓白术颗粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
