您好！
宝宝一周岁后饮食可以逐渐向成人食物过渡，一天三餐加两次点心，一岁左右的宝宝还是需要补充配方奶粉的，一天的奶量大约控制在500毫升左右。 宝宝自4个月后就可以慢慢添加各种食物了，米粉、稀粥、烂面条、鱼泥、肉、蔬菜等，您宝宝现在已经1周岁，各种食物基本上都可以吃了，除了难以嚼烂的、不容易消化的外。饭等也可以过渡到稍稠的。吃任何食物都是要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由软到硬的原则，您可以根据宝宝的具体咀嚼能力、消化能力等来调整。
平时少吃或者不吃油腻重的、口味重的膨化食品，多吃新鲜的水果和蔬菜等。是否要补钙要看宝宝的具体情况，如果缺钙明显是需要的，但最好要在医生的指导下用，不要擅自用。不明显也可以用食补，平时多给宝宝吃含钙量高的食物。
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