证明你的奶水不多,所以还不能胀起来,可以多吃点发奶的东西试试,不行就找个催乳师来按摩一下,找到好的,也有用的。
证明你的奶水不多,所以还不能胀起来,可以多吃点发奶的东西试试,不行就找个催乳师来按摩一下,找到好的,也有用的。
涨奶:不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
只要孩子奶够吃的不涨奶是好事,如果奶水不够要多补充营养,特别是汤类摄取,例如黄豆猪蹄汤、丝瓜鸡蛋汤、鲫鱼汤、排骨汤等。
吃木瓜可以催奶