好吧问答库 > 只要是睡觉都会做梦，不管白天还是晚上，不管睡多久。有几年了，以前是偶尔现在是天天做梦。困惑了很久，

只要是睡觉都会做梦，不管白天还是晚上，不管睡多久。有几年了，以前是偶尔现在是天天做梦。困惑了很久，

只要是睡觉都会做梦，不管白天还是晚上，不管睡多久。有几年了，以前是偶尔现在是天天做梦。困惑了很久，为什么会这样？好想改变这样的状况，有没有医生能帮帮我。

2026年09月24日 16:13

有1个网友回答

网友（1）：

病情分析：
您好，您睡觉多梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情