转身的时候一般用于背靠单打，再举个例子，靠着对手想往左转，左脚要先探出去，卡住对手，然后依然腰部发力，转身，这样对手就被你卡在后面，在防守就是犯规了。先锻炼一下，身体强度吧。有问题再问啊。反正我闲着也没事。 你说的只是一小部分，假设对手不跟近你呢？你就不用再变了，直接改成突破，要灵活一点，你说的也对，大概就是那个时机，但是注意，发力的是脚，而不是用手，手只是裹住球，别让对手掏走。变相和转身说实话这要看你的“球性”，也就是天赋，天赋好你两天就能熟悉，打几天球就能熟练运用了，不得不承认，有些人练一个月也不会。呵呵！你打比赛的时候有意识得练练吧！有问题再说！呵呵！
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