生赭石吃3个月对身体有害吗

赭石的主要成分是三氧化二铁.一般呈暗棕色或者是红色或土黄色.

吃下去后，三氧化二铁与胃中的胃酸（盐酸）作用，生成氯化铁和水，还补充了铁元素，在理论上对人体是无害的。

但是，如果吸收了过多的氧化铁是有害的，最直接的也是危害最大的就是氧化铁对人类肝脏的损害。

所以建议不要长期服用,而且这只是偏方,建议选择其他药方!虽然补铁可治疗脱发,但食用赭石不是个好办法.所以请你多使用含铁的食物,例如 菠菜、大枣以及动物肝脏。

赭石即代赭石
代赭石：（平肝潜阳药）
苦，寒。归肝、心经。
功效：
平肝潜阳，降逆，止血。
应用：
1、用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等。常与龙骨、牡蛎、白芍等药同用，如镇肝息风汤。
2、用于气逆喘息。如《普济方》单用本品研末，醋调服；肺肾两虚者，配伍党参、山茱萸等补肺纳气药，如参赭镇气汤。亦用于胃气上逆所致的呕吐、呃逆、噫气，常与旋复花、半夏、生姜等配用，如旋复代赭汤。
3、用于血热吐血、衄血等。常以本品配白芍、竹茹等，如寒降汤。
[用量、使用注意、禁忌]
10—30克。
使用注意：
孕妇慎用。
研究：
含三氧化二铁，并混有镁、砷盐等。
有镇静作用。能促进红细胞及血红蛋白的新生。