是胃部胀得厉害，疼并且伴有嗳气吗？这是胃不太好的症状，不规律饮食，甚至吃减肥药会这样。最好是能每日三餐都吃，如果一定要减肥，可以每餐都喝小米粥，再吃点易消化的菜，推荐疙瘩汤，我当初就是小米粥加疙瘩汤给调理好了的。
是不是消化能力不太好，我身边的稍微有点肉肉的朋友都是因为消化不怎么好，肚子上有肉！你肚子胀可能是因为饿久了，或者运动量过大！减肥要健康的进行啊！
我跟你一样，请问你有木有暴饮暴食的情况呢。
多运动，空肚子吃香蕉，有利于排气，我也总那样，呵呵。
可以多喝酸奶
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