我妈失眠有十几年的时间了。大部分的时候是睡觉不能醒来，醒来后就很难在入睡，近段时间是连入睡都很困难

。她有颈椎病，身体不好。只要有吃药就会睡不着。以前还可以睡4-5个小时。现在连最基本的入睡都是问题。这该怎么样去调理？

2026年09月25日 08:10

有2个网友回答

网友（1）：

病情分析：
你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
指导意见：
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

网友（2）：

病情分析：
你好，根据您描述的情况，不排除植物神经紊乱的可能。
指导意见：
你好，根据上述分析，你可以吃点谷维素看下。