玩Wii的什么游戏锻炼上肢力量最有效

最好是能吸引人的，非“体感四天王”的，我玩了Wii Fit，感觉重点还是下肢多点

2026年09月25日 13:34

有5个网友回答

网友（1）：

^_^ 既然有平衡板那就好办上肢锻炼强烈推荐 Shape Boxing wii de enjoy diet （有氧拳击Wii享受减肥）这个游戏是上身为主的不过配合板子也可以锻炼下身

网友（2）：

锻炼上肢当然要玩拳击类游戏啦。
推荐《塑身拳击 Wii上快乐瘦身!》
还有《冠军拳击赛》
还有《wii sports》里的拳击小游戏

网友（3）：

你好，
锻炼上肢，推荐你玩wii sports 里面的拳击，我们店里的全体员工玩过以后都全身酸痛~~ 现在看到那个拳击都觉得肌肉酸酸的，残念~~~

网友（4）：

有氧拳击，还有我们的啦啦队，快乐桑巴

网友（5）：

推荐马里奥棒球