扔铅球在于暴发力,,首先出球是45度角,,,在准备的那一刻你必须聚集起来,,然后一下暴发把力量用到手上,这样就能扔得很远 我16米左右 希望能帮上你...
成绩好的可投13.60米。一般的在10.40米左右！
一般是7--10米。有厉害的可以扔12米以上
