生胶需要较硬且脱板快的底板弹击，尤其你用薄海绵，推荐用CLCR，如果喜欢用碳板的推荐用红黑碳王7.6。不过看你用563，估计你不是用高端底板的爱好者，推荐用银河U1563没有0.6海绵的，最薄也1.6
有人会给你推荐CL等比较硬的七层，我觉得业余最好是用硬一些的五层板，这样好控制，失误少是王道！！胶皮看你的爆发力，力量好的就用狂飙，差的就用一些德系的免灌套胶！
有的，您可以去选购
这个是有的
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