夏天为什么小腿也发冷？

2026年09月27日 06:43

有4个网友回答

网友（1）：

一般的情况是血流不畅引起的的，也有是因为劳损的情况。
这种情况往往是可以采用中药、按摩、理疗、针灸等治疗的。平常注意保养，不要劳累着凉。

网友（2）：

首先注意是否有空调或风扇正对着小腿。若没有，说明你的体质不是很好，偏寒，注意保暖，加强锻炼吧。

网友（3）：

网友（4）：

　　夏天身体关节发冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
　　建议你一早起来做运动，健走是最佳选择，用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30-60分钟，循序渐进。促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，关节就不容易发冷了。
　　