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在50乘8往返跑，如何控制速度才能取得好成绩
在50乘8往返跑，如何控制速度才能取得好成绩
2026年09月25日 14:49
有3个网友回答
网友（1）：
大致划分三等分：前十米一段，中间三十米一段。后十米一段。
两个十米段时加速和减速段，中间为加速段！！
谢谢，希望你采纳！！！
网友（2）：
合理分配好体力
网友（3）：
好的心态
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