我是六年级学生，我读一年级时，老师刚开始就跟我们念：一二三，做做好。 她读一二三，我们要读做做好，并安静，做好，然后我们语文老师每天循环练几十次，一直练，到现在，老师随便叫一声：一二三，我们总是有一个自然而然的动作，坐好，安静！就这样，不吵了！
可以评比，一星期统计一次，谁或哪组分数最高，给予文具等奖励。还可以练，譬如站队，如果起立或出去排队有声音，那么，就一遍一遍的练，直到没有声音为止。一定有效。
给他们讲一些吸引他们的东西，给予物质上的奖励
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