脸上长痘痘怎么办？还有鼻子上长黑点点？

2026年09月24日 09:00

有3个网友回答

网友（1）：

1.用温水洗脸，每天洗两次就差不多了，不可多洗。

2.要保证良好的生活习惯，有充足的睡眠，熬夜会导致荷尔蒙失调，从而促使痘痘生长。

3.少吃油炸辛辣类的物品，这类食物最容易激发痘痘，建议您多喝水，多吃蔬菜水果。

网友（2）：

平时要注意忌口，日常生活要有规律
黑头可以使用细盐擦拭，或者使用蛋皮去吸
痘痘还是跟内分泌有比较大的关系

网友（3）：

叫你一个简单实用去黑头的办法，买个搓澡布，洗脸的时候，用搓澡布轻轻上下来回搓。我黑头不是很严重，一星期搓一次，你如果严重的话，建议3天搓一次。效果很好哦，我是在美丽俏佳人上学来的。