在中国的各种社交礼仪的场合上,不管别人抽烟否,见面递一根烟就像是 出于一种礼貌或是对别人的一种尊重。就算自己不抽烟也要带上一包烟,出于礼貌性地递给别人。就算自己不抽烟,当别人不知道你不抽烟时,在递烟的过程中在你面前不给出递烟的这个动作,好像自己被忽略或是不被尊重的一种感受。
学生时期的我们总是对成人世界异常憧憬,认为自己长大了,越是不让做的事越具有吸引力,就越想尝试,但由于学校的各种规章制度不让抽烟,所以我们都是在“不见光”或是人少物稀的地方躲着抽,享受那种抽烟叛逆的过程。
有时,当一个人被社会生活的压力压得喘不过气来,或是郁闷,生活不顺又无可奈何的一种状态时,吸烟通常被当作一种默默无声的释压,此时吸烟似乎有种无形之中说不出的一种安慰与愉悦。
如果吸烟时间长了,就似乎被当作一种习惯。就像到点要吃饭一样,吸烟会被人当作一种习惯性的动作。如果没有时不时的来一根,就会感觉有什么事没做一样,会时不时地提醒自己,该抽根烟了,或是想恋吸烟时的那种味道。
香烟对我们很多人来说已经成为了家常便饭,很多人对抽烟的行为并不排斥,但是我们明明知道抽烟就好像是慢性自杀,却总是屡禁不止,在禁烟方面一直没有良好的效果呢?有的人确实也想要戒烟,但是试遍了各种方法到最后反而是越抽越凶,电子烟的出现解决了这个迫在眉睫的问题,让戒烟不再遥不可及。
随着全球控烟力度的不断加强,各国纷纷出台禁烟令。禁烟成为了热门话题,而最受关注的,无疑就是全球热销戒烟产品——电子烟。
在国际市场上,已经发展得相对成熟,国内电子烟市场也呈现出越来越火爆的迹象。被越来越多的人追捧。抽电子烟不产生二手烟,不受场合限制,还能有效体验戒烟,成为烟民健康吸烟的首选。
烟瘾的由来:抽烟会上瘾,几乎没人例外,花钱无所谓,只要能过一过烟瘾就好。直到身体出了问题,才警觉要戒烟了。但是停了几天,受到烟瘾的诱惑,又开始吸烟了,吸得更猛,抽得更凶,把那才停了几天的瘾一起抽个够,才总算满足了烟瘾。瘾君子口中的香烟,将伴随他们走上不归路,以烟害结束生命,成为他们的宿命。尽管有些凭藉毅力而戒烟成功的幸运者,为数约在7%左右,而曾经想戒烟,却高达约70%。 事实上抽烟上瘾的原因可分为六点来分析:第一是尼古丁的诱惑,因为只是0.5毫克的尼古丁,就会使人上瘾,而一支烟的尼古丁平均超过0.5毫克。虽然仍有些烟商在生产每支1.5毫克~2毫克尼古丁的香烟,但大部份的烟商已转成生产淡烟,其尼古丁每支含量约0.1~0.4毫克,但每包20支的量来说,其总量还是远超过会上瘾的0.5毫克尼古丁量。尼古丁进入体内会刺激脑部下视丘神经产生振奋的感觉,俗称“爽”的感觉,因为长期的刺激与振奋的情况下,如停止吸入尼古丁,就会感到精神不振、萎糜无力、全身软弱,甚至打哈欠、流眼泪,难过极了。因此需要更多的尼古丁来刺激,才能过瘾,更多的尼古丁就需要吸更多烟。如果改抽淡烟的老烟枪,在吸淡烟时,会吸得更猛,抽得更多支,尼古丁成瘾将会越陷越深,不可自拔,甚至有人认为尼古丁比海洛英更易成瘾,更难断除,就是这个道理。尼古丁在刺激到下视丘神经也同时刺激肾上腺素,而产生意志集中及振奋的感觉,但不到数秒,就会造成血管收缩、心脏加速、脉搏加快而造成心脏血管病变,如脑溢血、中风、休克等突发性病变及猝死等,皆是尼古丁所造成的。尤其吸烟者成为心血管病患者的比率比不吸烟者多10倍,尼古丁是第一号杀手,毫不为过。 第二是抽烟的习惯动作:由精美设计的烟盒中取出一支香烟,把玩一下,放在鼻尖闻一下,放入口中,拿出高贵的打火机,清脆的声响,击发出灿烂的火花,点燃香烟吸一口,进入体内,再由鼻腔吐出,看着袅袅烟雾,表现出成熟、自信、满足、潇洒的感觉,实非言语所能形容。这一连串自然而熟悉的动作,成为一种习惯,难以改变。 第三是抽烟的心理:“吸”的动作,在婴儿期就自然形成。代表:a.吸乳水解饥饿。b.代表依靠在母亲怀中的那份安全感。许多人长成后仍割舍不掉那份“依靠”的感觉,需靠“吸乳”来慰藉,因此香烟对成年人而言,它的另一种功能就是取代了婴儿期的奶嘴。 第四是满足舌蕾上的味觉:植物在燃烧后,会产生精油及碳化物。例如香烟中的焦油,它带有一种甘味、苦味,又带有几分麻辣味,形成十分复杂的味道。刚开始吸烟,并不觉得味道好,但久而久之适应后,变成一种喜爱而习惯的口感,时常会思念这种口感,而引起抽烟的欲望。 第五是满足鼻子的嗅觉:植物在燃烧时,空中会散发特殊风味。例如香烟中加杂了些许香料,而使得吸烟者沈迷其中。 第六是环境的影响力:抽烟者所交往的朋友及环境,在闲谈、应酬、工作等生活当中,总离不开香烟,想想看,一个想戒烟的人,在如此环境的影响下,是不可能戒烟成功的,甚至想戒烟都不敢提,以免成为笑柄
1、会带来愉悦感
很多人喜欢吸烟是因为吸烟能够给他们带来愉悦感,烟的价格高低兼有,基本上大家都消费得起,为了获得这种愉悦感大家就会周而复始地抽烟。这种愉悦感的源头是香烟中的尼古丁,这种物质会让人体分泌多巴胺,会影响到吸烟人的情绪。一般情况下是会让机体产生一些肾上腺素,然后人体的心跳也会随之加快,从而会让人精神振奋。
2、已经上瘾了
在吸烟的时候人们常常会感觉精神比较放松,但是一停止抽烟就会很容易感觉压抑。大家都是喜欢舒适和开心的,为了避免自己压抑的情绪因此吸烟人就会持续地吸烟。虽然知道有害健康,但是就是停不下来。而且当吸烟人已经习惯了这种感觉就会上瘾,而且很难戒掉。、
3、有从众心理
现在社会尤其是男性几乎人人都会吸烟,因此大家都会拥有一种从众心理。如果周围的朋友都会吸烟但是自己不会的话就会显得很没面子,所以他们就会自然地去学抽烟从而习惯抽烟。而且现在烟和酒一样已经成为交朋友的利器,所以即使知道吸烟的危害但是大家依然会去继续去使用它。
因为大家都是小时候不懂事,喜欢炫耀,喜欢抽烟那个感觉和动作,在外人看了很酷很有面,所以说就戒不了。
因为他们需烟的刺激的感觉。
至于吸烟的危害,他们自认为与他们无关。