人短时间内喝多少水会导致水中毒？

2026年09月23日 07:18

有2个网友回答

网友（1）：

有案例说明：
家住重庆的张女士因为听信网上流传的“喝水养生
洗肠
法”，一上午空腹喝下了4升
白开水
。没多久，她就因呕吐、嗜睡、神志不清被送往医院急救。医生诊断为
低钠血症
，也就是俗称的“
水中毒
”。
短时间内喝大量的水，会导致细胞内外的内环境混乱，然后细胞外的水会跑到细胞内去，引起细胞内的水被稀释引起一个低钠血症，引起比如一些头昏各种症状。
扩展资料：
正常人其实一般很少发生水中毒，因为身体有
调节机制
，多余的水分可以顺利排出。但是老年人、孕妇、
运动达人
以及高温环境作业者要注意，如果急性饮水过多，就很容易发生“水中毒”，中毒后人会感到异常疲惫，严重时还会出现
肌肉痉挛
、疼痛、
视力模糊
等状况。
参考资料：【
家庭保健
】出汗后猛灌水容易水中毒--甘肃频道--人民网

网友（2）：

水中毒与进水量无关。出现水中毒，一定是合并了肾脏排水功能障碍，喝水量只要在人体正常可容受范围内，都不会发生水中毒。