煮粥最好先烧水再放米。
做法
1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!
4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。
首先,把米洗一下,淘干净,像沙子什么的。洗一遍既可,太多次会减少部分营养。
然后直接用洗米的锅接水,水多些,米要少。第一次尝试熬稀粥(古代称为汤,米汤)
直接上火,大火,烧开锅了(就是冒泡泡了)再拧成小火,慢慢的煲。
等待15分钟左右后,用勺子盛出一些,看看大米是否已经煮开花(变软,部分米有米头开叉现象)
这样就熬成了。
另外注意的是,除了玉米面粥外,其他粥不要放碱,碱吃多了对人体有害。
可以根据个人口味略放些许的糖,这样喝起来更能增加粥的口感(普通小勺三分之一左右既可,多了不好,糖尿病患者不适合这样食用)