戴太阳镜看日全食伤眼睛？

2026年09月03日 15:52

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网友（1）：

　眼科专家表示，太阳光里的长波、短波、红外线和紫外线等会刺激眼睛，光线会通过眼球聚焦在视网膜上，使视网膜灼伤。强烈的光线还会使视网膜中最重要的部位黄斑受损，影响视力，造成永久性视力下降，甚至会造成失明。
　　眼科专家强调，这次日全食过程将持续2个多小时，观赏时一定要注意眼睛的休息，不要长时间盯着看。一般观看3分钟后就应该休息一会。由于整个日全食的过程较长，可以慢慢欣赏。而且在观赏时，要准备专业的滤光镜或滤光膜。
　　眼科专家指出，有一些常见的观赏误区要避免。例如戴太阳镜观赏，其实这是很危险的观赏日全食方法，会伤害眼睛。
　　至于何时可用肉眼直接观看，眼科专家认为，在日全食全过程的初亏、食既、食甚、生光、复圆5个阶段中，只有在全食发生阶段，即食既、食甚、生光阶段的4分钟~5分钟内，也就是天黑下来以后，才可以用肉眼直接观看

网友（2）：

用普通墨镜观看日食，由于遮光率较低，有害光线仍可能进入眼睛，对眼睛有伤害。