歪脖是怎么回事？

导致“歪脖子”的原因很多，总的来说，有以下几种：
第一种先天性“肌性斜颈”是小儿“歪脖子”最常见的原因
由于胸锁乳突肌的牵拉致使颈部歪斜，头偏向患侧，同时下颌转向健侧，形成特殊的“歪脖子”姿式畸形。如婴幼儿期未合理治疗，畸形随年龄增长逐渐加重，其疗效亦随之降低，给患儿身心带来不良影响。故早期发现，早期治疗至关重要。
第二种常见的导致“歪脖子”的原因是“眼性斜颈”
也就是说，由于眼部疾病所导致的“歪脖子”。儿童时期的很多眼部疾病原因都可以导致“歪脖子”，如严重的弱视、近视

歪脖子事因一：落枕。落枕是因为睡觉时候脖子筋被扭到而引起的，这个是比较容易解决的，中医里边有按摩手法对治这个落枕还是有很好的方法的。对于长期落枕的可以尝试换个硬软度相反的枕头试试。

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歪脖子事因二:脑袋长期往一个方向歪，如果时间过长也会形成歪脖。当然这个是因为长期长时间从事同一动作而形成的。

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歪脖子事因三：先天性的斜颈病。如果是先天性的请尽快去正规医院就诊治疗。

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歪脖子落枕：关于落枕引起的歪脖，很多人不以为意，落枕引起的歪脖子会感觉疼痛但是如果动作不是很大的时候疼痛感不是特别明显。一些人过个两三天就会好但是如果对疼痛敏感或者影响工作生活的可以找正规中医按摩治疗。

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对于长时间同一个动作需要歪脖子的时候需要注意的是：要在其余的时间多活动脖子锻炼脖子的灵活性，避免长时间的过度劳累，合理的锻炼防止人为的歪脖子哦。

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对于经常性落枕引起的歪脖一定要重视，检查是不是因为枕头的原因，如果是硬枕头枕头不宜过高，枕头的高度以自身拳头的高度相等为宜，如果是软枕头可以把枕头斜着放在脖子下睡觉试试。

睡觉姿势没弄好

歪脖子有很多原因
有的是先天性的斜颈，大多是肌肉有异常，还有是颈椎有问题
建议到医院就诊检查，根据情况医生会给适当的矫正方法。