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大部分挨饿减肥不是先减掉肌肉么，那么怎样才能减掉真正的脂肪
大部分挨饿减肥不是先减掉肌肉么，那么怎样才能减掉真正的脂肪
RT。不追求速度，关键是健康。还有内脏的脂肪会随着减脂的过程一并被减掉吗？
2026年09月20日 14:46
有1个网友回答
网友（1）：
唯一能达到你的要求的就是有氧运动，其他方法都有副作用
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