太瘦辟谷,减掉的肉能补回来吗

2026年09月09日 06:01
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网友(1):

概念错误了,瘦人辟谷是为了调理肠胃,让自己复谷之后吃什么都香,从而慢慢变胖,并不是说辟谷了就能把肉长回来。
免费辟谷是一种心法,是一个过程,改变自己的是你对心法的理解,你理解的越深变化越多,对于瘦人来说,主要还是思虑过多,想的的太多,体育锻炼做的太少。