隔夜饭的新生命,藤椒蛋炒饭
食用后尽快放入冰箱,缩短在常温下的存放时间,以减慢菜中细菌中生长繁殖速度。下顿食用前必须经过加热回烧,因为有些致病细菌虽不会致食物变质,但能致人生病。如将食品加热,可杀灭食品中大部分的微生物。微波炉能在较短时间内破坏微生物内部结构,杀菌效果较传统“火烧”好。当然,加热灭菌的同时,会使蔬菜类食品中的维生素C遭到破坏,损失些营养成分。
如果剩下,应将剩饭松散开,放在通风、阴凉和干净的地方,避免污染。等剩饭的温度将至室温时,放入冰箱冷藏。 剩饭的保存时间,以不隔餐为宜,早餐午吃,午饭晚吃,尽量缩短在5―6小时以内。吃剩饭前一定要彻底加热,而且要热透才能吃。不要吃热水或菜汤泡的剩饭,不能把剩饭倒在新饭中,以免加热不彻底。
剩米饭过夜了也可以做成美食,具体详情如下:
1、扬州炒饭
食材:剩米饭200g、玉米50g、豌豆50g、火腿50g、虾仁30g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱适量。
做法:剩米饭,玉米,豌豆,火腿,虾仁,鸡蛋;将鸡蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗净备用;鸡蛋放锅里炒于九成熟盛出;将葱花放入锅内爆香后倒入玉米豌豆翻炒;再倒入火腿丁翻炒6)翻炒后倒入米饭;将米饭打散翻炒8)倒入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒;虾仁炒熟后加入少许食盐调味即可出锅。
2、生菜牛肉包饭
食材:剩米饭200克、牛肉(里脊)200克、生菜200克、烤肉酱(牛肉用)45克、黑芝麻适量、韩式辣酱适量、油15毫升。
做法:将牛肉洗净切成片,加入大喜大烤肉酱搅拌均匀,腌制15-20分钟;生菜洗净撕开备用;洋葱洗净,切成细条备用;锅烧热,放入油,七成热后放入腌好的牛肉翻炒,待肉变色后,加入洋葱翻炒2分钟后,盛入盘中;将生菜铺入盘中,放上一片牛肉,再将用模具压好的米饭放在上面,浇上辣酱和黑芝麻即可食用。