手上脚上起小水泡、很痒

手上湿疹患者首先要保持手部清洁干爽，

也尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情，

病人不要吃辛辣刺激性的食物，不饮酒吸烟。

不要吃易导致过敏反应的食物，如海鲜、鱼、虾。

注意皮肤卫生，千万不要用热水或肥皂清洗皮损，而且不能施用任何有刺激性的止痒物质，可涂抹纯植物的蕴矶霜到湿疹处，坚持一个月就会好的。

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咖喱牛肉的做法步骤

1. 将牛肉改刀切成牛肉块，土豆去皮切成滚刀块，洋葱切成丝，胡萝卜切成块备用。

2. 锅中加入能没过牛肉块的水，放入料酒、姜片、葱段、牛肉块大火煮开撇去浮沫，改小火煮到七成熟捞出备用。

3. 咖喱块加入少量热水稀释备用。

4. 另起锅加入适量植物油，油温七成热放入葱丝炒香，然后下入牛肉块继续翻炒，再放入土豆块、胡萝卜块一起翻炒，

5. 再放入挑好的咖喱汁和能没过食材的牛奶（这里最好是椰浆，家里没有了，我改成牛奶）大火煮开后改小火煮熟，中间不停的搅动，以免粘锅。

楼上说得很对，是湿疹！不要抓破，否则会长很多，夏天常见，也属于一种过敏反应，吃些抗过敏药物即可！B12一支，地米一支，庆大一支，混匀，涂之即可！

手气和脚气

你好，根据你说的情况是湿疹，夏季常见的皮肤病之一，容易出现湿疹的症状，如果是刚开始出现的问题你可以使用炉甘石洗剂洗一下同时配合湿毒清胶囊治疗一下，平时禁食辛辣刺激食物，海鲜，鸡蛋 如果严重建议你去“康美健康网”找在线专家帮你详细分析一下，能交流才能更接近治疗