左手突破的技巧

这个我只能给你点建议，因为我不是左撇子，但我一般在防别人突破的时候倒是体会了一些经验，突破者一般是要在保护住球的前提下利用防守者站位的空档快速摆脱防守者的，其中的方式因人而异，但是基本上不是靠出色的运球技巧就是靠身体素质如移动速度！对于防守者是右手擅长，则你的运球手会与防守人同边，那么对于防守较好的人来说他会巴不得你从他的右侧突破(即你的左侧)，因为大家都是顺手，对防守者防突破这一环节上防左手其实比防右手更轻松！所以必须是从你自身改起，学会双手较平衡的运球，能通过脚步的调整能熟练的从防守者的左右两侧突破，同样也可以利用转身等技巧作辅佐，总之，左手必须熟练控球，右手必须帮助左手护球！

简单点的说，就是你右手怎麼练，左手就怎麼练（听起来很简单，做起来却很难）~首先，你用左手代替右手能做的事，比如用左手拿东西、吃饭。。。平时也多用左手运球、上篮。。。久而久之你的左手自然会有力的（刚开始练得时候左手很酸，这说明有效果了），等到你练到了那种程度，你不仅可以用左手运球、实力。。。甚至还可以用左手投篮（至少我是这麼练的）~多练练吧（程度要看你的进度）！

平时多练习一下左手带球，试着眼睛不看球来带球

我是左撇子