少白头可以喝什么中药泡制的药酒

中医学认为，少白头主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，何首乌500克,红枣、杞子各200克，桂圆100克泡酒2500克，泡后10天可饮用，每天临睡觉前服一小杯药酒。
中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。

治疗白发脱发的药酒： 天麻、人参、首乌、杜仲、枸杞、黄精、熟地、银耳、大枣、三七、当归、海狗肾、桂元肉，十三味药20~50克，粮食酒（白酒）5000克。 功效： 刺激人体血液循环，起到活血化瘀、营养毛囊的作用，促进头发的新陈代谢和健康成长，减缓头发脱落的进程，刺激新发的生长，从根本上治疗白发、脱发，并无明显不良反应，男女皆可使用。