当然是吸满气要好些，你憋不住不可吐气。若呼完气，憋不住就要喝水了。
这样的方式应该是屏气潜水，俗称扎猛子，肯定是吸足气再下水喽！如果本意是想问背着装具戴着面罩潜水的话，是否深吸气还是呼气，是没有关联的，改为使用气瓶里的气体了。
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