不管运球还是投篮都应该手掌空出,指根持球,所以手掌出血是不应该的。至于手指根部实在受不了就带护指,时间长了手指根部会磨出茧的
开头可以用医用胶布贴上,或是用创可贴贴到容易磨损的位置。
等你的皮磨粗了就好了。
正确的姿势 运球时手心是不挨球的 是用手指口着吧
慢慢来时间长了就好了