经常用冷水用洗眼睛、对眼睛好吗？

早上起来、洗完脸后、还是总感觉眼睛好模糊、用冷水再洗下、会好点、这样对眼睛好吗？

2026年09月21日 15:59

有3个网友回答

网友（1）：

用眼过多容易引起眼干燥,给眼睛补水确有必要。但冷水直接冲洗眼睛并不合适，因为冷水含有较多的细菌和有害物质，,可以上点眼药水啊，冷水是降温，你可以用烧开的热水凉凉后在洗，冷水洗眼，清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1分钟，然后擦脸部及眼肌，再用双手轻轻搓揉20～40次。平时一有空就一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。

网友（2）：

1、眼睛干燥等时本人经常洗眼，没有不适，只有舒服。
2、有人担心洗眼会因细菌感染而得炎症，实际上自来水都是消毒的，凉开水也基本无菌，没事的。还因为只要细菌密度达不到一定程度就不会引起炎症，而泪液本身有杀菌功能。
3、洗眼（洗脸）对促进血液循环有重要作用，因而对防近治近有积极意义。
4、对洗眼（脸）本人曾写一文：
看看也许有益。

网友（3）：

不好刚起来眼睛模糊可能是你睡觉时把手放在头上压迫到眼睛了吧闭眼休息会就好