憋气之后后脑疼

我是游泳新手，昨天去游泳池的下水后活动了一会，憋了一口气游了一会（因为不会换气），然后后脑就很痛。今天在家打沙袋的时候也出现了这情况，是我猛地打了很多拳之后出现的，之前练鞭腿虽然累，但是没有出现这样的情况。。

2026年09月23日 22:59

有4个网友回答

网友（1）：

你好朋友，这种症状有可能是脑缺氧引起的，一般是没事的，不用担心意见建议：多喝水，多休息，注意观察即可，祝您健康。

网友（2）：

大脑缺氧，去呼吸一下新鲜空气就好了

网友（3）：

练习深呼吸时间长了就会没事了吃点糖管用

网友（4）：

这个问题你问错地方了，运动是累但是有些情况也很容易忽视掉，建议到医学一块咨询医生。