首先，不管你做什么，你应该不会对你爸妈也紧张吧，其次，你会紧张是因为你会害怕别人对你的 看法，这说明你很尊重他人，不想随意的伤人，你本善良，只要你说话礼貌，做事谨慎，说话没什么难的，心善的人会理解你的，放心大胆的说就好了
那和妈妈呢？说话接触也会紧张？
你是不是很宅？多出去转转。可以出去和朋友旅游什么的。
你发愁也不会有什么用。所以现在你需要的是锻炼自己。
多出去走走，多给自己心理暗示。告诉自己你其实很棒！
先从亲人开始练习吧。亲人是永远不会背叛你，嘲笑你的。
放宽心。多锻炼。加油哦！
很正常的，人其实很简单，你不比害怕。
同学，我也一样，换个心态可能就好了
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