觉得工作压力很大，很辛苦，想离职，家人又不支持我

这几个月工作压力很大，平时上班都是认认真真上班，上班时间除了上厕所喝水就是工作了，不上网不聊天，工作效率已经是部门比较高的了，一个月还要加班50多个小时，领导还是工作狂，晚上十一二点还要来纠结，最晚2点都纠结过，而且一分钱加班费都没有，因为公司乱七八糟的制度，工资一个月比一个月低，而且因为了解公司制度，知道找领导反馈也解决不了问题，觉得为了这2000块的工资，生活那么辛苦不值得，但是我们这里工资普遍低，公司福利还相对还比较高，而且工作两年来表现在公司也算突出，算是升职比较快的了，绩效一直拿A，明年加薪希望也比较高，所以家人不支持我离职，但是真的感觉很辛苦，最近为了能够休息，都开始希望生病，这样就可以名正言顺年休了，而且经常偷偷哭。现在很迷茫，想离职，但是又担心找不到比现在好的工作，也没有人支持我，不知道怎么办。今天10点多，领导让一定要出个方案给他，但是现在12点半了，因为心理问题，一个字都写不出来，偷偷在哭，烦躁的手机关机。不想理她，但是方案又一定要给他，不然明天得被她批。

2026年09月26日 15:57

有3个网友回答

网友（1）：

一、你快到升职了，你需要再坚持一段时间。
因为根据你的描述，你升职是比较快的，说明领导对你工作能力的认可。
过大的压力是领导对你的测试，看你承受压力的能力。（当领导主要的能力就要承受压力，具体的事有人做）
二、切不可装病。
生病的人给人的感觉是不健康且不可依赖的。
三、调整自己，就像80%的利润来自于20%的客户一样，我们每天做的工作，可能有80%的工作，是低效、重复的。只有20%是最重要最紧及的。把后面的20%做好。
四、建立自已的小团队。合作共赢，这个方面的培训不多了，你应当知道的。

网友（2）：

工作压力很大，很辛苦，想离职，家人又不支持我。因你不是小孩子。做你想做的事，学会战胜自我。

网友（3）：

负荷太大不利于健康，和家人好好沟通一下。如果不是很缺钱，真的没必要为了那点钱堵上自己的健康，而且就算再怎么加班也不会发达不是。还不如找份轻松点、舒心点的工作，钱够用就ok了。

觉得工作压力很大，很辛苦，想离职 ，家人又不支持我

觉得工作压力很大，很辛苦，想离职，家人又不支持我