腰间盘突出：腰间盘突出应该注意什么？

我是练体育的乒乓球运动员我想知道有什么办法能够治疗还有腰间盘突出能不能剧烈运动？

2026年09月28日 18:22

有2个网友回答

网友（1）：

腰椎间盘突出后需要注意什么，避免症状进一步加重？主要有三个方面，长期卧床、佩戴腰围，还有最关键的一点忍痛工作，这都是导致腰突症状加重一些因素，所以我们要正确去对待，避免腰部二次损伤

网友（2）：