鸭子。红枣。黄豆。桂圆。能在一起炖吗

2026年09月24日 11:30
有3个网友回答
网友(1):

这都是食物,当然放一起吃没问题,但你要得到什么?比如,黄豆放这些里面炖着吃,没有实际意义,因为,黄豆的蛋白质与钙含量比较高。你这样食用不利于两都的吸收。而且会使得动物蛋白(鸭子里的高质量蛋白)吸收率下降。一般黄豆这种蛋白与主食一起食用能将其吸收率提高至83%。如果将其与动物蛋白放一起两者的吸收率都会大大降低,这是由于植物纤维影响了动物蛋白的吸收。鸭子与红枣、桂圆一起食用不会有明显的坏处。

网友(2):

可以的,一定会有好味道,馋。。。。

网友(3):

可以的,挺爱媳妇吗!