蛙泳身体不水平怎么办?

2026年09月23日 01:11
有2个网友回答
网友(1):

蛙泳时身体不平衡是因为你的身体太紧张,害怕会沉下去...其实部位就是因为你的腰、髋和腿太紧张或者是肩关节太紧张,没有舒展开来...可以尝试着放松下来...不去害怕掉进水里...就可以了!!

网友(2):

先在近水处联系漂浮,原地的,前进的,待身体在水中习惯并处于平衡了在进行游泳练习