你好。引起腰痛的原因有很多,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查。你现在就只是腰痛对吗?具体情况我也不是很清楚 建议你最好去拍个片或做个CT
1运动的时候千万小心,一旦旧伤复发可不好受,做动作的时候不能全力去拼。2变天的时候一般容易疼,一定要多运动一些,最好不是剧烈运动。3腰部要保护好,特别是晚上睡觉的时候不能受凉,不然就麻烦……
没事的,可能是血液循环,你注意一下就好。要是实在太疼,就上医院去看看,拍个片。身体还是最重要的呀!