刮痧大臂红肿怎样消肿

昨天去刮经络，刮的胳膊和腿，胳膊现在颜色深的好像戴了两个套袖，而且还肿了起来，想请问我怎样可以让他快点消肿，颜色的问题是没有办法了，慢慢退吧，看了网上说有热敷又有说冷敷的，我现在已经超过24小时了，我该怎么弄呢？谢谢了！！！！

2026年09月24日 10:25

有2个网友回答

网友（1）：

超过24小时，你可以热敷了，热毛巾或者把盐炒热装一个袋子里，或者你去买点艾条，熏熏肿的地方，效果会更好的

网友（2）：

出痧较多、颜色较重，不仅不是问题，反而正说明刮痧刮得好、对症了，但肿起来这可不是正常现象。真的是肿起来了吗？是不是因为很红，看起来就好像肿了一样？这个很重要——正常刮痧，即使手法略重，也不该肿的。一般造成肿大，可能是感染或外伤所致组织有渗出液等，可这确实有些匪夷所思。
如果是正常出痧，退痧过程一般要3-5天，退痧过程对身体有益无害，不必采取什么措施；如果真的是肿了，保险起见去医院看看到底是什么问题，假如自己觉得不重又不愿或不方便去医院，先观察一下，看看是逐渐减轻还是又有严重发展。如果减轻，也可以不管它；如果是严重发展，则必须去医院，看看到底是什么问题，是手法问题直接导致的外伤，还是引起什么并发症。
总之，在没判断清楚问题之前，不建议热敷或冷敷。